과민성 대장 증후군(IBS, Irritable Bowel Syndrome)을 겪어보시거나 들어보신 적 있으신가요? 과민성 대장 증후군은 일반적으로 소화기 장애로 인해 다양한 신체 증상을 유발하게 되는데 아직 정확한 원인은 알려지지 않았습니다. 과민성 대장 증후군의 증상과 치료법 그리고 좋은 음식과 피해야 할 나쁜 음식에 대해서 자세하게 알아보며 현명하게 IBS를 대처할 수 있는 방법들에 대해 알아보도록 하겠습니다. [목차] 1.과민성 대장 증후군 주요 증상 2. 과민성 대장 증후군 치료법 3. 과민성 대장 증후군에 좋은 음식 4. 과민성 대장 증후군에 나쁜 음식 과민성 대장 증후군 주요 증상 과민성 대장 증후군 주요 증상 1. 복통과 복부 따가움 가장 보편적인 증상 중 하나로, 배가 팽창한 듯한 느낌 들..